


3orana Šćepanović rođena 04. 04. 1978. u Beogradu. Sertifikovani instruktor Hatha yoge u klasi Nine Lazić. U Kathmandu, na Nepalu pohađala napredni kurs kod učitelja Swami Yog Subodh u Himalayan Yoga Academy. Majka dvoje dece.
Individualni časovi
HATHA YOGA
„Yoga je sposobnost da se um usmeri isključivo na jedan objekat i da se taj pravac održi bez ikakvih ometanja“.
Patanjali
Hatha joga podrazumeva vežbanje asana zajedno sa disanjem i koristi dah da stvori vezu između tela i uma. Izgrađuje fleksibilnost i snagu, jača mišiće, a pritom smanjuje mogućnost povrede. Naučićete da umirite um i budete prisutni u trenutku. Mogu je vežbati i mlađi i stariji, jer se pokreti izvode do nivoa vlastitog ograničenja i postepeno se napreduje.
TIBETANSKE ČINIJE
GALERIJA
KONTAKT / ZAKAZIVANJE
Internacionalnih brigada 25A
+381 63 87 42 422